Fastfood war gestern
Unsere Sonnenhofküche lässt Schlemmerherzen garantiert höher schlagen! Wir zeigen Euch, wie Ihr Euren Alltag in Zukunft leichter gestalten könnt. Im Sonnenhof verwöhnen wir Euch mit gesunden Leckereien und kreativen Genussideen. Naturprodukte und Bio sind angesagt und stehen bei uns ganz hoch im Kurs.  

Früchtetraum & Vitamincocktails à la carte
Gemeinsam die Lust an Bewegung und gesunder Ernährung entdecken und mit praktischen Tipps zu neuer Motivation finden. So könnt ihr auch nach dem Erlebniscamp sicher in Form. Gewichtsabnahme ist ein Langzeitprojekt mit vielen Rückschlägen! Damit Ihr auch auf Dauer Euer Ziel verfolgen könnt, gibt es Möglichkeiten einer Nachbetreuung. Genauere Infos vor Ort.

Individuelle Geschmacksrichtungen - individuelle Workshops
Tanzworkshops zu aktuellen Hits animieren Euch ganz zwanglos zur  Bewegung und schaffen gleichzeitig ein Gefühl für den eigenen Körper! Unsere Betreuer zeigen euch, welche Moves bei Jazz-Dance und HipHop gefragt sind, und dass auch die ausgefallensten Choreographien kein Problem für Euch sind!
Bei Trekkingtouren stellen wir Eure Orientierung auf die Probe. Gemeinsam erklimmt ihr die Gipfel des Steinernen Meeres! Fußball, Schwimmen, Talenteshows, Nordic Walking, Aerobic.....so finden und fördern unsere Talentscouts Eure persönlichen Stärken!
Die einzigartigen Erlebnisse haltet ihr in eurem Camp-Tagebuch fest und bekommt damit einen Leitfaden, der Euch hilft, die gesammelten Erfahrungen mit nach Hause zu nehmen.
Bei unseren Workshops und Veranstaltungen ist eine Kombination aus Bewegung, Ernährung und Entspannung das A und O!

... und noch ein Highlight
Wir nehmen euch mit auf eine kulinarische Reise ins Schlaraffenland! Gemeinsam mit dem Betreuerteam organisiert und veranstaltet Ihr ein Essensfest. Wohin die Schlemmerreise geht, entscheidet ihr. Zusammen gestaltet Ihr die Tischdekoration, legt den Menüplan fest, schnippelt, kocht und backt was Mutter Natur bereitgestellt hat. Ihr bekommt leckere Rezepte, coole Tricks und heiße Tipps für eine spielend leichte Umsetzung in eine gesunde genussvolle Ernährung. 

Einfach abnehmen - aber gut durchdacht!
In Zusammenarbeit mit Expertin und Diaetologin Edburg Edlinger sowie sportwissenschaftlichem Personal gibt es zu Beginn Ernährungs-Checks, Checks von Muskelmasse, Wasserhaushalt und Fettmasse und spielerisch angelegte Tests. So bekommen wir ein Gefühl für Eure Stärken und Talente! Mit Einzelauswertungen sowie einem Re-Test am Ende des Camps stellen wir fest, welche sportmotorischen Fähigkeiten sich verbessert haben und wie sich Muskelmasse, Fettmasse und Wasserhaushalt verändert haben. Ihr werdet stolz sein! Anhand der Ergebnisse stecken wir gemeinsam nächste Ziele.

Genuss ohne Gewissensbisse
In den letzten Jahren haben unsere Teilnehmer durchschnittlich 3,3 kg Gewicht während des Camps abgebaut. Unser Ziel ist es, euch Wege aufzuzeigen, wie Ihr dauerhaft Eure Wohlfühlform erreichen und auch halten könnt. Dieses Camp ist kein Radikalprogramm, bei dem ihr viel Gewicht in möglichst kurzer Zeit verliert. Wir wollen Euch nicht in den Jojo-Effekt bewegen, sondern effektiv und nachhaltig sein. Das ist unser oberstes Gebot!

Eltern-Tipps für Unterstützung & Begleitung zu Hause
Welche Eltern möchten nicht Ihr Kind auch nach dem Camp dabei unterstützen, erfolgreich die Wohlfühlform zu erreichen? In einem Workshop mit Diaetologin Edburg Edlinger lernen Sie Tipps und Tricks kennen, wie Ihr Kind weiterhin seine Wohlfühlziele erreicht. Wie unterstütze ich mein Kind? Was tun mit Gemüsemuffel? Was sind klassische Fallen und Killersätze? Welche Maßnahmen schaden meinem Kind und erzeugen Ablehnung? Sie können sich für den Workshop am An- oder Abreisetag anmelden. Dauer jeweils von 14:00 - 16:00 Uhr.

Kosten pro Person: € 50,0 (€ 75,- pro Paar) - Der Workshop findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Achtung:Voraussetzung für die Teilnahme ist ein ärztliches Attest, das bestätigt, dass der oder die TeilnehmerIn körperlich in der Lage ist, an sportlichen Aktivitäten in normalem Ausmaß (Vgl.: Schule) teilzunehmen. Bitte unbedingt zum Camp mitbringen!

Lust auf noch mehr?!
Die Zusatzangebote Trekkingtour mit Hüttenübernachtung und Waldhochseilgarten können fakultativ dazugebucht werden. Nähere Infos dazu in der Reiseauswahl / Zusatzangebote!

Hier gehts zu den FAQs.

Gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung!
Anruf: +43/ (0) 662/62 57 58-30
e-mail: office@camps.at
oder Sie füllen HIER das Kontaktformular aus.